De Gea jak narazie zawinil przy wszystkich 3 bramkach w sezonie troche to martwi, tym bardziej ze wyglada na strasznie niepewnego przestraszonego chlopaka szczegolnie przy dosrodkowaniach z drugiej strony chyba nikt sie nie spodziwal ze 20 latek przyjdzie na bramke do takiego klubu i odrazu bedzie wymiatal szczegolnie z innej ligi, fajnie narazie [...]
ciekawi mnie i pewnie wiekszosc osob zwiazanych z futbolem jak Pep poradzilby sobie w innej druzynie niz Barcelona osobiscie wolalbym na chwile obecna Mou lub Marina O'Neilla szkoda glupio straconych 3 pkt z ostatnia druzyna ligi , u siebie na stadionie w urodziny Fergusona {{:-( za kazdym razem jak widze De Gea'e wychodzacego do dosrodkowania [...]
[...] zachowania powiedziałaby że ochroniarzowi nie jest to potrzebne. takiemu z oarkingu to na pewno nie ale gość który nie umie zachować sie przy stole w ochronie personalnej długo nie popracuje. Polecam Ci lekturę ustawy z dnia 27 września 1997 r. DZ.U.97.114.740 - tekst: ost.zm.2002.06.29 Dz.U.02.74.676. Poszukaj na stronie monitora polskiego. [...]
Ej baltazar zal ci tego pobabranca? Dostal postrzal, wylal sie na luzku i****! Przez to ze jest sztywka bedzie mniej ludzi plakac! Czasem trzeba zabijac zeby inny mogl zyc. Dobra robota AT (dobrze ze dlugo umieral) widac ze faceci z AT potrafia strzelac zeby dlugo zdychac. <<<<<<<Rendezvous with [...]
[...] Niby należy takich rzeczy unikać, a tu wszyscy wpieprzają ryż na masę, więc jak to w końcu jest? Upodobałem sobie parboiled od Sonko, niby parboiled ma średni IG, ale jest tam napisane "ryż parboiled - ryż biały (...)". Brązowego nie próbowałem, ale czytałem, że jego przyrządzanie trwa długo, a to mi nie za bardzo odpowiada...
czyli mam mało czasu na zredukowanie się do rozmiarów koszulki. fotki szukałem i znaleźć nie mogę, była kiedyś na bf, ale chyba tak długo fot na serwerach nie trzymają, a ja na kompie nie mam. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-24 21:33:03
mleqs a jaki miałeś wcześniej staż na siłce ? Pewnie długo jakieś 8 lat żona ostatnio oparła głowę na moim ramieniu tym samym uderzając sie o kość - oboje powiedzieliśmy DOŚĆ, trza robić masę %-) kuwa JDS heavyweight a jaka szybkość!!
Mniejsza z tym, mi kolega podarowal troche tego antka, pierwszy tydzien lecialo 100mg, teraz drugi tydzien 150mg 2 dzien i nie ogarniam, balon, glowa cisnienie chyba z 500 na 500, sila, pompa okrutna, bez pimpu, jestem 1.5 roku ON i tak jak teraz ruszylem to chuy.. ale z jakiej partii czy nowej starej to jest tego nie wiem, u kolegi lezalo dlugo. [...]
[...] się co tam jest napisane. Tak w ogole to powodzonka! Dzięki ;-). Co do książki- na prawdę polecam :-)) Odnośnie witaminy D, pozwolę sobie zacytować fafa: "D masz teraz ze słońca, korzystaj" W sumie to słońce się kończy, więc warto za chwilę zapodać :) Akurat na słońcu nie mogę długo być przez problemy ze skórą, także witamina D się przyda :-))
Zapisując się na siłownie miałam 1 spotkanie z trenerem personalnym, ale mam wątpliwości co do jego porad. Pytając o rozkłąd treningów, jak długo ćwiczyć w systemie FBW dowiedziałam się, że po miesiącu mogę wprowadzać trening dzielony. To raczej zdecydowanie za krótko... Dowiedziałam się też, że tłuszcze w mojej diecie powinny zajmować 20%, co [...]
ja to mam już tyle tych czerwonych błyskawic że się tym nie przejmuje rozstępy postępy trzeba się z nich cieszyć;P jak już Ci jeden poleci to na kolejne nie trzeba długo czekać jest tutaj jakiś dział na ten temat ale zapomniałem już jaki. wpisz sobie w google maści na rozstępy
[...] do słońca, lampy solaryjne mają wyraźnie określoną moc i pasmo promieniowania. Mamy więc pewność, że opalamy się w kontrolowanych warunkach. I tylko od nas zależy, jak te warunki wykorzystamy. No ale, co za dużo to nie zdrowo, a więć czy takie laski chodziłyby na solarke czy też leżały na słońcu zbyt długo, to tak samo można sobie narobić szkód.
[...] 15 5. Wiosłowanie sztangą 4 x 10 6. Przyciąganie wąsko do brzucha 4 x 12 7. Wyciskanie hantli siedząc 4 x 10 8. Unoszenie ramion z rączka wyciągu 4 x 15 Wyszło dosyć dużo i długo,ale dobre towarzystwo, trochę pogadalysmy to zlecialo nie wiadomo kiedy ;-) DIETA 2700 150/100/280 Nie do końca mój rozklad, więcej tłuszczu i mniej węgli i białka a w [...]
tyle, że według takich zasad masz mało węglowodanów a dużo tłuszczy w diecie to się może sprawdzać, ale nie u każdego ja jadłam dość długo nie liczać, kierując się zasadami jakimiś, m.in przesuwając węgle jedynie na wieczór i potreningowo i mi osobiście się to nie sprawdza Będę się starała nie mieć za mało węgli.. Chciałabym po prostu mieć jakiś [...]
[...] 4 x 20 5 kg + 15 min marsz pod górę Dziś dosyć dużo ćwiczeń, ale przerwy krótkie i całość z rozgrzewka i marszem na koniec zajęła jakoś 1h20 min, wiec wcale nie tak długo ;-) DIETA 1. 3 jaja, 15g mąka kokosowa, pół jabłka, 150g jogurt naturalny, 10g odżywka białkowa, 20g masło orzechowe, 5g olej kokosowy, mleko migdałowe do kawy Po [...]
1. Breg...zaplecze medyczne ma zwiazek z odpowiednimi procedurami. 2. Bylam w Rosji...piekny kraj, zwlaszcza Krym. Gdy bylam tam pierwszy raz, dwa dni po moim wyjezdzie mial miejsce pucz Anajewa. Na plazy poznalam kilku meskich chlopakow, ktorzy na moje pytania co tu robicie tak dlugo - odpowiadali "imiejem swai diela", byli z [...]
bo diabel tkwi w szczegolach najbardziej mnie smieszy jak ludzie wierza w kazdy ochlap jaki podrzuci im prasa w usa wyszla ksiazka nawet ze to amerykanie spowodowali zamachy z 11wrzesnia i znalezli sie d****e co te ksiazke kupili bo ludzie niektorzy ludzie lubia wierzyc w to ze sa oszukiwani przez rzad ale na szczescie dzieki pewnym zrodelkom sa [...]
cieszy to jest jest kilku nowych mam nadzieje ze nie przerazicie sie 'wymogami' a wymogiem bedzie wejsciówka - przykladowa http://www.sfd.pl/TEST%3A_PaSiBRZuCHy_vol.3__zaglosuj_str.144!-t718896.html#post2 to samo na zakonczenie wszystko podostajecie wzory,banerki z eswoim nickiem - nic tylko sie pomierzyc i zrobic fotki btw-w tym roku bedzie mnije [...]
Pippo, całkowicie to rozumiem, tylko że takie wyliczanki błędów można robić bardzo, bardzo długo, nie tylko popełnionych w tym jednym meczu, nie tylko dla tego zespołu i tej ligi, dlatego strasznie nie lubię rozległych sporów na temat sędziowania. Pytałem na poprzedniej stronie, czy to były błędy, bo chciałem zwrócić uwagę, że zamiast sporu o [...]
Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4
